START AV GRUPPTRÄNINGEN
Träna realistiskt, funktionellt och enkelt självförsvar under utmanande men kontrollerade former. Behovet av ökad medvetenhet samt kunskap och förståelse kring
Minska riskerna – Öka chanserna
Träna realistiskt, funktionellt och enkelt självförsvar under utmanande men kontrollerade former. Behovet av ökad medvetenhet samt kunskap och förståelse kring