Träna realistiskt, funktionellt och enkelt självförsvar under utmanande men kontrollerade former.
Behovet av ökad medvetenhet samt kunskap och förståelse kring risker, hot och våld är tyvärr viktigare och större än någonsin.
Träningen är mångsidig och ämnad för alla, oavsett ålder (från 13 år), kön, tidigare erfarenhet eller fysisk form. Den omfattar både teori och praktik och behandlar risk-, hot- och våldssituationer före, under och efter att de inträffat.
Måndagen den 16 september (2019) kl. 19:30 öppnar vi portarna!
DAGAR & TIDER: Måndagar 19:30-21:00 & Torsdagar 19:30-21:00 (Träningarna kan vara 60-90 min beroende på tema eller upplägg. I vissa fall längre om vi ska vara utomhus vid nåt tillfälle eller göra göra något annat.
PLATS: Torvalla kampsportscenter (Gamla skyttebanan 25 meter, en trappa ned)
ÅLDERSKRAV:
- Från 13 år med målsmans närvaro
- Från 16 år med målsmans skriftliga tillstånd
- Från 18 år i övriga fall
PRIS: Alltid gratis provträning! Prislistan har uppdaterats med massa erbjudanden!
Vi har löpande intag hela terminen så länge det finns lediga platser!
Klicka här för mer information om träningen, priser m.m.
VARMT VÄLKOMMEN!
Är du intresserad av privatträning (helt själv, med familj, vänner eller arbetskollegor) så kontakta oss snarast då platserna fylls snabbt!